Chaque grossesse raconte une histoire différente.
Pour certaines femmes, la grossesse est vécue comme une période de joie et d’épanouissement.
Pour d’autres, elle peut être accompagnée de doutes, de peurs, d’inconforts physiques ou émotionnels, d’une grossesse médicalisée, d’un deuil périnatal précédent ou simplement d’un besoin d’être soutenue.
Il n’existe pas une bonne manière de vivre une grossesse.
Chaque histoire est différente.
Un espace pour souffler et déposer ce que vous ressentez
Je vous accueille dans un espace d’écoute, où vous pouvez parler librement de ce que vous vivez, sans avoir à vous justifier.
Que vous ressentiez de la joie, des inquiétudes, de la fatigue, des angoisses ou des émotions contradictoires, tout peut être accueilli avec bienveillance.
Mon rôle est de vous accompagner à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de vos besoins.
Un accompagnement qui s’adapte à votre histoire
Chaque accompagnement est construit avec vous.
Selon votre situation, nous pouvons utiliser différents outils, dont la sophrologie, pour vous aider à :
- mieux gérer le stress et les angoisses ;
- vivre plus sereinement les changements du corps ;
- préparer la naissance en confiance ;
- accueillir les émotions qui traversent cette période ;
- retrouver un espace de calme et de respiration.
L’objectif n’est pas de faire disparaître toutes les difficultés, mais de vous permettre de vivre cette étape avec davantage de sérénité.
Vous pouvez venir simplement comme vous êtes
Beaucoup de futures mamans me contactent simplement parce qu’elles sentent qu’elles ont besoin d’être accompagnées.
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger afin de comprendre votre situation et de construire ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
Parce que toutes les grossesses ne se déroulent pas comme on l’avait imaginé…
Si vous traversez un deuil périnatal, je vous propose également un accompagnement adapté à votre histoire.
Vous n’avez pas à traverser cette épreuve seule. Je suis à votre écoute, à votre rythme.